Co jsou to hloubkové masáže?
Hloubkové masáže je úžasná technika, která se hodí místo masáže zdravotní v případě, že je zapotřebí větší intensity masáže a masáží uvolnit i hlouběji uložené svalstvo. Také je výborná jako masáž sportovní v případě, že sportovec dává přednost spíše masáži intensivnější.
Jak hloubkové masáže probíhají?
Nejprve, podobně jako u ostatních masáží, s klientem proberu a zjistím jeho představy a požadavky ohledně masáží. Následně mu vysvětlím postup procedury. Masáž probíhá na masérském lehátku. Nejprve se masírované partie dostatečně prohřejí úvodními hmaty a následně hloubkovými se svalstvo uvolní. Během masáže klienta vhodně polohuji, jednak abych se dostal k potřebným svalům a také aby byla masáž pro klienta příjemnější. Přeci jen se zde používá poměrně velký tlak, což by mohlo být v případě klasické techniky masáže nepříjemné. Po masáži klientovi sdělím důležité informace ohledně toho, co je a není vhodné následně dělat, případně si domluvíme další termín masáže.
Pro koho jsou hloubkové masáže vhodné?
Hloubkové masáže jsou vhodné pro všechny klienty, kteří od masáže očekávají především dostatečný účinek - tedy uvolnění svalstva a obnovení přirozené hybnosti. Velice oblíbená je tako intensivní sportovní masáž, nebo jako účinná zdravotní masáž.
Kdy hloubkové masáže nejsou vhodné?
Hloubkové masáže nejsou vhodné v případě kontraindikací klasických masáží. Také je zpravidla neprováním u starších osob a u dětí.
